Препараты кальция: обзор российских и зарубежных витаминов
Кальций является значимым минералом, который принимает активное участие в различных биологических процессах в организме. Недостаток кальция может негативно сказаться на здоровье человека, поэтому имеет большое значение его своевременное предотвращение с помощью специальных фармацевтических препаратов. В данной статье мы рассмотрим, какие неприятные последствия могут возникнуть вследствие дефицита кальция и какие виды препаратов с кальцием наиболее распространены.
Кальций играет важную роль в организме человека. Он участвует в таких процессах, как передача нервных импульсов, сокращение мышц, свертывание крови, сужение и расширение сосудов, а также влияет на формирование кратковременной памяти и выработку ферментов и гормонов [1, 2]. Основная часть кальция (около 99%) содержится в костной ткани, а оставшийся 1% находится во внеклеточных жидкостях, включая сыворотку крови [3].
Для здоровья костей и формирования новой костной ткани требуется употребление достаточного количества кальция. Кроме того, минерал существенно влияет на состояние зубов, волос и кожи [4]. Кальций в организм попадает с пищей, а также может усваиваться за счет выработки гормонов кальцитонина и паратгормона [5, 6]. Однако, алкоголь, прием мочегонных и слабительных препаратов, а также чрезмерное употребление кофе и соли могут препятствовать полноценному усвоению кальция из пищи и повышать риск развития дефицита минерала [3].
Недостаток кальция может приводить к различным симптомам, таким как бессонница, усталость, ломкость ногтей и волос, боли в спине, снижение когнитивных способностей, а также к развитию кальций-дефицитных болезней, например, остеопороза [10, 11]. Для полноценного усвоения кальция нужен также витамин D, недостаток которого часто наблюдается у жителей России. При недостатке витамина D усвоение кальция может снижаться, что приводит к выработке гормона паратгормона и развитию рахита и остеопороза [7, 8].
Для поддержания здоровья костей и предотвращения развития дефицита кальция необходимо употреблять ежедневно определенное количество кальция и витамина D [9]. Взрослым людям в возрасте от 18 до 60 лет требуется 1000 мг кальция в день, а после 60 лет – 1200 мг. Для беременных женщин требуется употреблять минимум 800-1200 МЕ витамина D в день. Люди, находящиеся в группе риска по развитию кальций-дефицитных состояний, такие как дети и подростки, беременные женщины, люди с некоторыми заболеваниями, должны следить за уровнем кальция и витамина D в своем организме [3, 7].
Существует множество витаминных комплексов и препаратов кальция. Выбор конкретного препарата следует осуществлять вместе с лечащим врачом. Важно помнить, что правильное употребление кальция и витамина D может поддерживать здоровье костей и организма в целом [3].
Что можно купить в аптеке для поддержки здоровья костей и зубов?
В аптечном ассортименте представлено множество средств для профилактики и лечения недостатка кальция. При выборе конкретного препарата важно тщательно изучить инструкцию. Какие показания для применения указаны в ней и когда не рекомендуется принимать средство? Соответствует ли указанная в инструкции дозировка суточной потребности в кальции и витамине D 3 ? Сколько примерно хватит одной упаковки и хватит ли ее на полный курс приема? Ответы на эти вопросы помогут определиться с выбором подходящего для вас препарата кальция.
Препарат под названием «Кальций-Д 3 Никомед Форте» имеет широкий спектр применения, поскольку является эффективным средством как для лечения, так и для профилактики дефицита кальция и витамина D3, а также остеопороза и его осложнений (если применяется в составе комплексной терапии).
Каждая таблетка препарата содержит 1250 мг карбоната кальция, что эквивалентно 500 мг элементарного кальция, а также 10 мкг колекальциферола (или 400 МЕ). Дозирование для детей в возрасте от трех до 12 лет составляет одну таблетку в день, для старшего возраста и взрослых рекомендуется принимать по одной таблетке дважды в день или по две таблетки раз в день. Курс лечения или профилактики дефицитных состояний должен продолжаться не менее четырех–шести недель.
Если препарат используется в комплексной терапии остеопороза у взрослых пациентов, рекомендуется принимать по две таблетки в сутки (можно разделить на два приема). Продолжительность курса устанавливает врач.
Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам, гиперкальциемии, тяжелой почечной недостаточности, гипервитаминозе D3, гиперкальциурии (если содержание кальция в моче выше нормы) и в других случаях. "Кальций-Д 3 Никомед Форте" не рекомендуется маленьким детям (младше трех лет).
Средняя стоимость препарата в рознице составляет 589 рублей за 60 таблеток и 726 рублей за 120 таблеток. Небольшой упаковки оказывается достаточно для четырехнедельного терапевтического или профилактического курса, а для более длительного периода использования стоит приобрести большую упаковку.
Препарат зарегистрирован в Государственном реестре лекарственных средств под номером П N013355/01 от 19 сентября 2011 года.
Препарат "Компливит ® Кальций Д 3 Форте" назначают для профилактики и лечения остеопороза и его осложнений, а также для компенсации дефицита кальция и витамина D 3 . Это комбинированное средство регулирует обмен кальция и фосфора в организме, снижает вероятность разрушения костной ткани и повышает плотность костей.
В каждой таблетке содержится 500 мг кальция (в виде 1,25 г карбоната кальция) и 0,01 мг (400 МЕ) витамина D 3 .
Для профилактики остеопороза взрослым рекомендуется принимать одну таблетку два раза в день, для лечения остеопороза - одну таблетку два-три раза в день. Для компенсации дефицита кальция и витамина D 3 детям 3-12 лет рекомендуется ежедневно принимать по одной таблетке, детям старше 12 лет и взрослым - по две таблетки.
Срок лечения остеопороза назначается индивидуально. Лечение дефицита кальция и витамина D 3 длится не менее четырех-шести недель.
"Компливит ® Кальций Д 3 Форте" противопоказан людям с повышенной чувствительностью к компонентам препарата, саркоидозом, тяжелой почечной недостаточностью, гиперкальциурией, детям до трех лет, пациентам с непереносимостью фруктозы и лактозы. Другие ограничения можно узнать из инструкции.
Средняя стоимость "Компливит ® Кальций Д 3 Форте" № 30 составляет 260 рублей, № 60 - 407 рублей, упаковка № 100 - 537 рублей, упаковка № 120 - 576 рублей. Для профилактики дефицита кальция и витамина D у взрослых рекомендуется приобретать упаковки № 60 (если курс длится четыре недели) или № 100 и № 120 (при более продолжительном курсе).
* Препарат зарегистрирован под номером ЛСР-008769/09 от 2 ноября 2009 года.
Solgar ® представляет биологически активное дополнение "Кальций 600". Оно предназначено для использования в качестве источника кальция и витамина D 3 . В отличие от других средств, данное дополнение рекомендуется людям старше 30 лет.
Продукт содержит 600 мг карбоната кальция из раковин устриц и 300 МЕ витамина D 3 . Принимать "Кальций 600" необходимо во время еды. Благодаря высокой дозировке, достаточно всего одной таблетки в день.
Следует обратить внимание, что "Кальций 600" противопоказан людям с непереносимостью компонентов. Данное средство не предназначено для детей. Беременным и кормящим грудью принимать средство можно только с разрешения и под наблюдением врача. При появлении побочных реакций следует немедленно прекратить прием дополнения.
Средняя розничная цена упаковки (60 штук) "Кальций 600" от Solgar ® составляет 1172 рубля. Надо отметить, что данное дополнение не является лекарственным средством. Номер документа о соответствии - RU.77.99.11.003.Е.002917.08.19 от 14 августа 2019 года.
Препарат «Кальцемин® Адванс» рекомендуется для профилактики и лечения остеопороза различного происхождения, включая остеопороз у женщин в период менопаузы и у людей, которые принимают глюкокортикостероиды и иммуносупрессоры в течение продолжительного времени. Кроме того, «Кальцемин® Адванс» показан для заполнения дефицита кальция, витамина D и других микроэлементов, таких как магний, цинк, медь, марганец и бор. Прием препарата может быть рекомендован, если требуется дополнительное введение кальция, витамина D и микроэлементов.
Одна таблетка «Кальцемин® Адванс» содержит 500 мг кальция (карбонат и цитрат) и 200 МЕ витамина D3. К тому же, препарат содержит магний, цинк, медь, марганец и бор.
Препарат следует принимать во время еды. В комплексной терапии остеопороза, лечения дефицита кальция, витамина D и минералов, рекомендуется принимать одну таблетку два-три раза в сутки, для профилактических целей — одну таблетку дважды в день. Продолжительность курса составляет от двух до трех месяцев. В случаях, когда требуется терапевтический прием кальция, витамина D и минералов, следует принимать по одной таблетке один или два раза в сутки в течение четырех–шести недель.
Противопоказания применения включают повышенную чувствительность к компонентам средства, мочекаменную болезнь, почечную недостаточность и повышенный уровень кальция или витамина D. Также не рекомендуется применять препарат до 12 лет. Другие противопоказания можно узнать из инструкции по медицинскому применению.
Средняя цена упаковки «Кальцемин® Адванс» составляет 522 рубля за 30 таблеток, 762 рубля за 60 таблеток и 1060 рублей за 120 таблеток. Если принимать по две таблетки в сутки в течение двух месяцев для профилактического курса, то достаточно будет одной большой упаковки.
№N015747/01 — Номер в государственном реестре лекарственных средств, выдан 26 мая 2009 года.
Компания «Эвалар» представляет новое биологически активное добавление (БАД) «Горный кальций D 3 с мумие». Это средство, которое, по словам производителя, помогает восполнять нехватку кальция в организме и является дополнительным источником этого элемента.
Средство «Горный кальций D 3 с мумие» от «Эвалар» содержит компоненты, которые способствуют поддержанию обмена кальция в организме, а также способствуют восстановлению костной ткани при переломах. В одной таблетке содержится 250 мг кальция и 100–150 МЕ витамина D 3 .
Тем не менее, БАД противопоказана беременным и кормящим грудью, а также людям с повышенной чувствительностью к компонентам. Применение также не рекомендуется детям.
Принимать «Горный кальций D 3 с мумие» необходимо во время еды, запивая водой, по две таблетки два раза в день. Длительность курса должна составлять не менее одного месяца.
Цена одной упаковки средства составляет в среднем 270 рублей за 80 таблеток, таким образом, для одного курса потребуется как минимум приобрести две упаковки.
Важно отметить, что БАД не является лекарственным средством, и перед использованием необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Материал также напоминает о том, что приведенные БАД имеют противопоказания, а любое использование препаратов кальция должно осуществляться только после консультации специалиста.
Фото: freepik.com