Как лечить мигрень: виды и методы терапии

Мигрень – это заболевание, характеризующееся длительными, сильными и иногда невыносимыми головными болями. Оно способно лишить человека сна, мешать ему отдыхать и разрушить как карьеру, так и личную жизнь. Но как справиться с этим недугом? Современная и даже древняя медицина предлагают различные методы лечения мигрени.

Мигрень – заболевание, которое часто ассоциируется с высоким обществом, как будто это недуг людей, прожигающих свою жизнь бездельем. Однако это предрассудок, поскольку мигрень способна досаждать каждому, кто не в состоянии спастись от нее.

Мигрень – это нарушение головной мозговой циркуляции, которое сопровождается острыми и пульсирующими болями в одной половине головы. Жертвы поражения мигренью могут страдать от длительных и интенсивных головных болей, что приводит к нарушению повседневной деятельности. Если болезнь не лечится, то может появиться риск осложнений и последствий, включающих инфаркты и инсульты.

Вывод: мигрень – это нечто большее, чем простая головная боль, она имеет значительный и серьезный эффект на жизнь и здоровье тех, кто имеет дело с ней. Лечение мигрени важно для того, чтобы избежать возможных проблем, которые могут возникнуть из-за ее неправильного лечения или игнорирования.

Немедикаментозная терапия для лечения мигрени позволяет сократить страдания, связанные с этим заболеванием. Хотя болезнь пока не побеждена, физиотерапевтические методы воздействия позволяют достичь минимального уровня боли. Китайская народная медицина является специалистом в этой области.

Первый принцип китайской медицины заключается в постепенном и щадящем увеличении силы воздействия на организм пациента. Сеансы физиотерапии проводятся с учетом причин заболевания и уровня интенсивности. Если цель состоит в уменьшении влияния провоцирующих факторов, проводятся сеансы в периоды между приступами. Если же пациент обратился с острым приступом, помощь будет оказана сразу.

Традиционными методами народной медицины являются акупрессура, иглоукалывание (или иглорефлексотерапия), массаж туйна и гидротерапия. Акупрессура заключается в воздействии на биологически активные точки пальцами или специальными стеками, каждая точка вызывает отклик в организме. Иглоукалывание осуществляется тонкими, стерильными иглами, воздействуя также на биоактивные точки. Массаж туйна представляет собой сочетание движений, проверенных веками. Гидротерапия, включающая лечебные ванны, основана на сочетании четырех стихий: воды, огня, воздуха и земли.

Наиболее новым методом, который успешно используется в китайской народной медицине, является электроиглорефлексотерапия. Этот метод сочетает иглоукалывание с током небольшой силы, что делает процедуру безболезненной. Также очень популярен электрофорез с травяными составами, выбранными специалистами китайской медицины.

Как справиться с приступом мигрени? Если предотвратить его не удается, то можно попробовать снизить боль. Методы лечения определяются продолжительностью и интенсивностью приступа:

1. Слабый приступ продолжительностью до суток: для облегчения боли применяют анальгетики нестероидного типа, а также противовоспалительные средства (например, ибупрофен, ацетилсалициловая кислота). Обращаем ваше внимание на то, что ректальные свечи начнут действовать гораздо быстрее, особенно если мигренозный приступ сопровождается тошнотой и рвотой. Кодеиносодержащие препараты являются очень эффективными, но могут вызвать зависимость. Они содержат кодеин, но могут также содержать другие ингредиенты, такие как парацетамол, метамизол натрия, напроксен, дротаверина гидрохлорид, фенобарбитал, кофеин, фенирамина малеат.

2. При продолжительных (более чем на один день) и более сильных приступах следует принимать более серьезные меры. Здесь могут пригодиться препараты из группы триптанов, такие как золмитриптан, элетриптан, суматриптан. Триптановые средства суживают сосуды головного мозга и снижают чувствительность рецепторов к серотонину. Если у вас хроническая мигрень, с длительными периодами приступов, то обязательно обратитесь за помощью к врачу. Если триптановый препарат назначен правильно и принят в течение первых двух часов после начала приступа, он может полностью остановить его развитие.

Профилактика наступления головных болей

Важнейшей составляющей профилактики мигрени является максимальное устранение факторов, способствующих приступам головной боли. В этом важную роль играет нормализация режима дня, правильное чередование работы и отдыха, а также избегание нервного напряжения и стрессовых ситуаций.

Дополнительно не помешает регулирование питания, включающее в себя исключение или ограничение потребления продуктов, вызывающих выработку серотонина, таких как копчености, сыры, шоколад и алкоголь.

Кроме того, в целях профилактики могут быть назначены антиконвульсанты и антидепрессанты.

Мигрень - серьезное заболевание, которое существенно портит качество жизни. Вместе с тем, несмотря на то, что медицина пока не может полностью победить эту болезнь, с мигренью можно научиться жить и получать удовольствие от жизни. Мы надеемся, что наши советы помогут в этом.

Хотя многие ошибочно называют мигренью любую головную боль, переутомление или гипертония от него в корне отличаются по ряду факторов.

Одним из отличительных признаков мигрени является локализация боли. Название болезни, "migren" (в переводе с французского - искаженное ημικρανία из греческого "hemikrania" - половина головы), это наглядно отражает. Болезнь охватывает только одну половину головы или ее часть, хотя некоторые пациенты воспринимают это иначе - что голова "раскалывается надвое".

Вторым фактором, определяющим мигрень, является характер боли. Это пульсирующая и интенсивная боль, которая по своим ощущениям может напоминать зубную боль, но со схожей локализацией.

Третий признак - сила боли. Приступ мигрени может привести к полной невозможности заниматься каким-либо делом. Также состояние может сопровождаться фотофобией и фонофобией: шум и яркий свет могут усугублять состояние больного.

Механизм возникновения мигрени не до конца изучен, хотя заболевание известно с древних времен. Стоит отметить, что мигрень не имеет связи с внутричерепным и артериальным давлением, опухолями и травмами, а также умственным напряжением. Однако, существует корреляция между мигренью и инсультами, но вопрос о том, является ли мигрень следствием инсульта или причиной его возникновения, до конца не выяснен.

На данный момент существует несколько гипотез, объясняющих механику возникновения мигрени. Все они связаны с сосудами головного мозга, что объясняет пульсирующий характер болевых ощущений. Наиболее возможными причинами болей называют сужение сосудистого просвета и неравномерное расширение сосудов, что вызывает болевой синдром с четкой локализацией.

Факторы, которые провоцируют приступ, являются насущным вопросом для пациентов, хотя внутренняя механика мигрени больше интересует специалистов.

Причины и факторы, способствующие мигрени

Единственное утешение в том, что за многие века наблюдения за больными мигренью накопился опыт, и теперь существует возможность выделить причины, предшествующие приступу боли.

Существует несколько основных факторов, которые чаще всего вызывают мигрень:

• Неврологические проблемы. Стресс, усталость, сильные эмоции могут провоцировать появление мигрени.
• Пищевые факторы. Алкоголь является одним из главных провокаторов мигрени, особенно игристые вина, шампанское и сидр, содержащие газ, который ускоряет усвоение алкоголя. Также могут вызывать приступ орехи, шоколад, сыр и рыба.
• Гормональные препараты. Прием гормональных контрацептивов часто сопровождается приступами мигрени.
• Нарушение режима сна. Как с избытком, так и с недостатком сна может возникнуть приступ мигрени.
• Внешние факторы. От изменения погодных условий до поездки в другую климатическую зону, ряд внешних факторов может стать причиной появления мигрени.

Если вы страдаете мигренью, то необходимо учитывать все эти факторы, особенно при планировании поездок и путешествий, чтобы не испортить отпуск с неудержимой головной болью.

Разновидности мигрени

Согласно международному классификатору болезней МКБ-10, мигрень имеет несколько различных видов:

1. Обычная мигрень (мигрень без ауры) - это локализованная пульсирующая головная боль, которая считается самым распространенным видом мигрени, но точная статистика отсутствует, поскольку многие люди, страдающие этим типом мигрени, не обращаются к врачу, считая ее обычной головной болью напряжения (или головной болью, вызванной стрессом).

2. Классическая мигрень (мигрень с аурой) - это мигрень, которая предшествуется комплексом специфических ощущений, называемых "аурой", которые могут быть зрительными (видимые зигзаги, разноцветные пятна, вспышки света), звуковыми (звон в ушах), осязательный (покалывания и онемения), обонятельные или вкусовые. Иногда аура проявляется в виде нарастающего чувства тревоги. Это более редкий тип мигрени, чем обычная мигрень.

3. Мигренозный статус - это длительные приступы мигрени, которые не проходят после сна и отдыха, и могут продолжаться в течение суток, приводя пациента к изнеможению.

4. Осложненная мигрень - это приступ мигрени, который часто сопровождается потерей сознания, тошнотой, рвотой, эпилептическими припадками, и в отдельных случаях может привести к мигренозному инсульту.

5. Другие виды мигрени - к этой категории относятся редкие разновидности, такие как ретинальная мигрень (сопровождающаяся появлением слепых пятен в одном или обоих глазах), офтальмоплегическая мигрень (боль в глазном нерве) и другие.

Опасности мигреней

Как было описано выше, длительный приступ осложненной мигрени может привести к мигренозному инсульту. Сосуд, пораженный приступом, теряет способность расширяться после спазма, что может вызвать закупорку, образование атеросклеротической бляшки и появление ишемического очага.

Важно помнить, что пульсирующие локализованные головные боли могут сигнализировать об образовании аневризмы головного мозга. Однако это не главная опасность мигрени. Симптомы мигрени могут серьезно нарушить нормальный режим дня и породить негативные социальные последствия.

Страдающие от мигрени пациенты обычно испытывают длительные боли в голове, которые могут нарушить нормальный сон и отдых, повредить жизненный тонус и значительно ухудшить качество жизни.

Кроме того, пациенты, страдающие мигренью, часто сталкиваются с финансовыми затратами, которые включают расходы на лечение и недополученную прибыль из-за вынужденного отсутствия на работе. Негативное отношение к мигрени наблюдается не только у пациентов, но и у медицинских работников.

Статистика показывает, что мигрень может серьезно повлиять на социальную активность индивидуума, разрушить семейные отношения и привести к депрессии. Люди, страдающие мигренью, диагностируют депрессию в три раза чаще, чем здоровые люди.

Все это указывает на серьезность болезни и необходимость вовремя обращаться к врачу.

Мигрень - один из самых распространенных недугов, а головная боль в целом - наиболее распространенное заболевание. По оценкам ВОЗ, от половины до трех четвертей трудоспособного населения Земли испытывали головную боль в течение последнего года. Треть из них жаловалась на мигрень.

Однако, мигрень всё ещё недооценивается или относится к ней с недостаточным серьезным отношением в целом. Тем не менее, по данным на 2013 год, мигрень является шестым по распространенности заболеванием, которое приводит к инвалидности (YLD) по всему миру.

Кто входит в группу риска? По данным ВОЗ, недуг поражает людей в период полового созревания и достигает своего пика к возрасту 35-45 лет. Наиболее остро мигрень подвержены женщины, обращающиеся за медицинской помощью в два раза чаще, чем мужчины. Кроме того, установлено, что мигрень имеет генетическую природу, и наследственность играет важную роль в вероятности ее возникновения.

Как облегчить мигрень: эффективные методы и средства лечения

Как и при остальных типах головных болей, определение мигрени в основном основано на жалобах, поступающих от пациента, и не требует дополнительного обследования. Основой диагностики является тщательный опрос пациента и проверка жалоб на соответствие симптомам, указанным в Международном классификаторе головных болей (МКГБ).

Иногда могут быть обнаружены объективные симптомы, такие как покраснение кончиков пальцев рук, похожее на реакцию на холод, (синдром Рейно), увлажнение ладоней, гипервозбудимость лицевых мышц (симптом Хвостека), однако чаще всего постановка диагноза «мигрень» возможна только по жалобам пациента. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, только 40% пациентов получают правильный диагноз мигрени.

Многие страдающие мигренью используют различные лекарства для устранения болевых симптомов, включая препараты, принимаемые заранее, чтобы предотвратить приступ или уменьшить его силу. Большинство лекарств, применяемых при мигрени, можно разделить на основные группы.

Первая группа - это анальгетики и противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или диклофенак. Многие из них могут быть приобретены в аптеке без рецепта.

Кроме того, для лечения мигрени могут использоваться также препараты спорыньи, которые содержат алкалоиды, способные тонизировать сосуды головного мозга и подавлять выработку серотонина, вызывающего болевые ощущения при мигрени. Однако, препараты на основе экстрактов спорыньи являются узконаправленными противомигренозными средствами и могут иметь побочные эффекты и противопоказания, такие как ишемическая болезнь сердца, а также должны назначаться только врачом.

Третья группа лекарств, называемая триптанами, воздействует на сосудистую стенку, купирует спазм сосудов и блокирует болевой сигнал на уровне рецепторов тройничного нерва. Триптаны также устраняют симптомы осложненной мигрени, такие как светобоязнь и тошноту.

Некоторые предпочитают обратиться к традиционным методам лечения, чтобы избежать применения лекарств. Однако, не следует забывать, что самостоятельное применение любых методов лечения может привести к негативным последствиям, поэтому всегда лучше проконсультироваться со специалистом перед принятием решения о лечении.

Фото: freepik.com