Опасности творога: о чем не говорят специалисты
Ученые раскрывают скрытые риски, связанные с избыточным употреблением творога.
Творог богат полезными веществами, что делает его незаменимым элементом здорового питания. Благодаря своей универсальности, этот продукт может использоваться в самых разнообразных блюдах — от утренних завтраков до вечерних десертов. Однако мало кто знает об опасностях, которые он таит в себе. Доцент кафедры технологии молока, пробиотических молочных продуктов и сыроделия Университета РОСБИОТЕХ Зинаида Волокитина раскрыла минусы употребления творога в большом количестве и последствия, которые грозят любителям этого продукта.
Переедание творога, по словам специалиста, может привести к перевозбуждению нервной системы и вызвать нарушение обмена витаминов. Кроме того, продукт провоцирует накопление мочевой кислоты в организме, а также способен вызвать ожирение из-за большого содержания белка. Специалист добавила, что наибольшую опасность творог представляет для людей с заболеваниями почек и печени.
Важно помнить, что даже самые полезные продукты могут иметь свои недостатки, если их употреблять в чрезмерных количествах. Поэтому, чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется соблюдать умеренность в потреблении творога.
Кроме того, стоит учитывать индивидуальные особенности организма. Люди с предрасположенностью к заболеваниям органов пищеварения, почек или печени должны быть особенно осторожны с употреблением творога и проконсультироваться с врачом.
В заключение, творог может быть отличным дополнением к рациону, но его необходимо употреблять с умом. Следите за своим состоянием и не забывайте о разнообразии в питании.
Последние новости
Прокуратура проводит проверку и контролирует уголовное дело по факту нападения мужчины на несовершеннолетнюю в Свердловском районе г. Иркутска
Прокуратура Свердловского района г. Иркутска организовала проверку и поставила на контроль ход и результаты расследования уголовного дела, возбужденного следователями СК по ч. 3 ст.
Прокурор Иркутского района Кончилова И.М. провела личный прием граждан по вопросам здравоохранения
Прокурор Иркутского района Кончилова И.М. провела личный прием жителей с выездом в ОГБУЗ «Иркутская районная больница».
Региональные выплаты начнут назначать через Соцфонд
В Бюджетный кодекс России планируют внести изменения В Минтруде России предложили поручить распределение мер поддержки Социальному фонду.
Прокуратура контролирует проверку по факту ДТП с участием автобуса в Братске
Прокуратура г. Братска поставила на контроль ход и результаты проверочных мероприятий, организованных сотрудниками полиции по сообщению о дорожно-транспортном происшествии с участием общественного транспорта в г. Братске.