Роспотребнадзор дал иркутянам рекомендации по питанию в апреле
Роспотребнадзор России по Иркутской области дал местным жителям рекомендации по питанию в период авитаминоза, сообщает пресс-служба ведомства.
Роспотребнадзор России по Иркутской области дал местным жителям рекомендации по питанию в период авитаминоза, сообщает пресс-служба ведомства.
Сотрудники Роспотребнадзора рекомендуют гражданам добавить в свой рацион больше овощей:белокочанная и цветная капуста, лук-порей, морковь, ревень, редис, редька, свекла, листовой цикорий, фенхель. Эти овощи помогут наполнить организм витаминами.
Добавьте также зелень: водяной кресс, зеленый лук, кресс-салат, мята, петрушка, листовой салат, салат радиккио, черемша, шнитт-лук, шпинат, щавель.
Из фруктов предпочтение лучше отдать бананам, цитрусовым и яблокам.
Последние новости
Как работают промокоды и что нужно знать, чтобы получить максимальную скидку.
Разбор принципа действия промокодов, их типов и как правильно их использовать.
Прокуратура проводит проверку и контролирует уголовное дело по факту нападения мужчины на несовершеннолетнюю в Свердловском районе г. Иркутска
Прокуратура Свердловского района г. Иркутска организовала проверку и поставила на контроль ход и результаты расследования уголовного дела, возбужденного следователями СК по ч. 3 ст.
Прокурор Иркутского района Кончилова И.М. провела личный прием граждан по вопросам здравоохранения
Прокурор Иркутского района Кончилова И.М. провела личный прием жителей с выездом в ОГБУЗ «Иркутская районная больница».
Отель «Европа» в Хабаровске — комфорт, тишина и гастрономия в центре города
Комфортный отель в центре Хабаровска рядом с вокзалом и аэропортом с рестораном, СПА и конференц-залом