Неделя профилактики неинфекционных заболевания идет в Иркутской области
С 20 по 26 января будут проходить лекции, мастер-классы и встречи о здоровом образе жизни Неделя профилактики неинфекционных заболевания идет в Иркутской области.
Неделя профилактики неинфекционных заболевания идет в Иркутской области.
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
В Иркутской области с 20 января стартовала неделя профилактики неинфекционных заболеваний. До 26 января будут проходить различные лекции, тематические встречи и мастер-классы о здоровом образе жизни. Как сообщили в пресс-службе администрации Иркутска, хронические болезни приводят к инвалидности и преждевременной смертности. Например, заболевания сердечно-сосудистой системы, рак, болезни легких и диабет.
- В 60% случаев эти болезни приводят к смерти. Для профилактики неинфекционных заболеваний необходимо наладить правильное питание. Нужно свести к минимуму употребление жирных продуктов, жареных блюд, сократить потребление соли, сахара, кофеина и энергетических напитков. Нужно потреблять достаточное количество богатых клетчаткой овощей и фруктов, - поделились в администрации.
Избежать трагедии поможет и постоянная физическая активность, а вредные привычки повышают риск смерти на 40-45%.
Ранее КП-Иркутск сообщала, что более 11 тысяч жителей Иркутской области заболели ОРВИ за минувшую неделю.
Полина ПШЕННИКОВАПоследние новости
Главные ошибки при подготовке к свадьбе: как их избежать
Узнайте, какие ошибки чаще всего совершают пары при подготовке к свадьбе, и получите советы, как их избежать, чтобы праздник прошёл идеально.
Почему утренняя бодрость зависит от вашего матраса
Как сон на правильной поверхности меняет жизнь к лучшему
Как тепловая завеса спасает от холода и сквозняков: мифы и реальность
Тепло и уют в любое время года — возможно ли это?
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев