Какие фрукты важно есть весной
Россиянам настоятельно рекомендуют употреблять фрукты весной. Нутрициолог, терапевт, врач превентивной медицины, главврач клиники Biogena Анна Киреева уточнила, что пора включить в рацион.
«Бананы содержат фтор, пектин, калий, натрий, витамины группы В и другие полезные вещества. Они относятся к высокоэнергетическим продуктам», – отметила нутрициолог.
Киреева подчеркнула, что бананы оказывают влияние на физические и умственные способности. Яблоки и цитрусовые помогут укрепить иммунитет. Стабилизировать уровень сахара в крови и повысить чувство сытости может низкокалорийный ананас.
Абрикосы являются кладезем витаминов, аминокислот, микро- и макроэлементов. Положительное влияние они оказывают на сердечно-сосудистую и нервную системы организма, а также на желудочно-кишечный тракт, сообщает « Газета.ру ».
Последние новости
Прокуратура проводит проверку и контролирует уголовное дело по факту нападения мужчины на несовершеннолетнюю в Свердловском районе г. Иркутска
Прокуратура Свердловского района г. Иркутска организовала проверку и поставила на контроль ход и результаты расследования уголовного дела, возбужденного следователями СК по ч. 3 ст.
Прокурор Иркутского района Кончилова И.М. провела личный прием граждан по вопросам здравоохранения
Прокурор Иркутского района Кончилова И.М. провела личный прием жителей с выездом в ОГБУЗ «Иркутская районная больница».
Региональные выплаты начнут назначать через Соцфонд
В Бюджетный кодекс России планируют внести изменения В Минтруде России предложили поручить распределение мер поддержки Социальному фонду.
Прокуратура контролирует проверку по факту ДТП с участием автобуса в Братске
Прокуратура г. Братска поставила на контроль ход и результаты проверочных мероприятий, организованных сотрудниками полиции по сообщению о дорожно-транспортном происшествии с участием общественного транспорта в г. Братске.