Диетолог рекомендует пересмотреть рацион для диабетиков
Эксперт делится советами по питанию для людей с диабетом.
Диетолог-консультант Алексей Кабанов назвал продукты, употребление которых необходимо исключить или сократить до минимума при диабете, пишет ИА IrkutskMedia.
Специалист отметил, что в первую очередь необходимо отказаться от продуктов с добавленным сахаром и сладких напитков.
"Лишний сахар перегружает поджелудочную железу, которая вырабатывает инсулин", — уточнил он.
Также опасность несут красное мясо и переработанные мясные продукты. Они содержат слишком много насыщенных жиров.
"И третье — молочные продукты, особенно повышенной жирности", — подчеркнул Алексей Кабанов.
Последние новости
Главные ошибки при подготовке к свадьбе: как их избежать
Узнайте, какие ошибки чаще всего совершают пары при подготовке к свадьбе, и получите советы, как их избежать, чтобы праздник прошёл идеально.
Почему утренняя бодрость зависит от вашего матраса
Как сон на правильной поверхности меняет жизнь к лучшему
Как тепловая завеса спасает от холода и сквозняков: мифы и реальность
Тепло и уют в любое время года — возможно ли это?
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.