БОДИБИЛДИНГ
Елена Ильинкова В ДК «Металлург» 5 октября состоялся открытый Кубок Иркутской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини.
В ДК «Металлург» 5 октября состоялся открытый Кубок Иркутской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини.
На сцене дворца культуры результаты своей работы над телом демонстрировали участники из городов Приангарья, Республики Бурятия, Красноярского и Забайкальского краёв. Были среди них и прекрасные представительницы Шелехова.
Так, среди женщин в категории «фитнес-бикини, новички, 168 см» Ольга Сидненко завоевала бронзовую награду, а в категории «фитнес-бикини, 168+ см» замкнула десятку лучших. А Елена Ильинкова в категории «фит-модель, 164 см» заняла четвёртое место.
– Мой тренер по кроссфиту предложила впервые поучаствовать в этих соревнованиях, и я согласилась, – говорит Елена. – Дисциплина «фит-модель» понравилась тем, что она более женственна, в отличие от других. В первом раунде мы выходили в закрытом купальнике, во втором – в длинном платье, и чем больше одежда переливается блеском страз, тем лучше. Образ должен быть тщательно продуман, поскольку судьи строго оценивают каждую деталь: причёску, макияж, требующий использовать, например, только красную помаду для губ; белоснежность улыбки; тон кожи; правильно подобранные украшения и обувь – допускаются лишь прозрачные туфли с высотой каблука 11 сантиметров. Однако, кроме внешнего вида, подготовки тела, важно и умение держаться на сцене, справляться со своим волнением. Я очень переживала и старалась всегда улыбаться. Эмоции, которые испытываешь на сцене, непередаваемы!
В зрительном зале Елену поддерживали супруг и подруга. На следующих соревнованиях девушка, к слову молодая мама, планирует улучшить свой результат.
Подготовила Ксения ГОРБУНОВА
Фото Сергея Хранивского
Последние новости
Почему утренняя бодрость зависит от вашего матраса
Как сон на правильной поверхности меняет жизнь к лучшему
Как тепловая завеса спасает от холода и сквозняков: мифы и реальность
Тепло и уют в любое время года — возможно ли это?
Как работают промокоды и что нужно знать, чтобы получить максимальную скидку.
Разбор принципа действия промокодов, их типов и как правильно их использовать.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они