16.01.2023
Врач рассказал, как правильно окунаться в крещенскую прорубь
19 января православные христиане отмечают Крещение. В этот день принято окунаться в прорубь, однако к этому важно подготовиться.
19 января православные христиане отмечают Крещение. В этот день принято окунаться в прорубь, однако к этому важно подготовиться. Без знания определенных правил можно нанести серьезный вред здоровью, сообщила терапевт, доцент Сеченовского университета Наталья Семененко.
По словам врача, готовиться к купанию в ледяной проруби, то есть закаляться, нужно за несколько месяцев. Неподготовленные люди могут заболеть или вызвать обострение хронических недугов, а некоторым окунаться в прорубь вовсе противопоказано. Это касается беременных женщин, маленьких детей и пожилых граждан от 65 лет.
Нельзя окунаться в прорубь больным диабетом, эпилепсией, гипертонией, аритмией и тем, кто совсем недавно страдал от тяжелого течения заболевания. Кроме того, следует забыть об алкоголе после погружения в воду, пишет РИА Новости .
«Оптимальное время нахождения в проруби – около 1 минуты. После выхода необходимо вытереться насухо, одеться в сухую теплую одежду и обувь, можно выпить горячего чая», – добавил специалист.
По словам врача, готовиться к купанию в ледяной проруби, то есть закаляться, нужно за несколько месяцев. Неподготовленные люди могут заболеть или вызвать обострение хронических недугов, а некоторым окунаться в прорубь вовсе противопоказано. Это касается беременных женщин, маленьких детей и пожилых граждан от 65 лет.
Нельзя окунаться в прорубь больным диабетом, эпилепсией, гипертонией, аритмией и тем, кто совсем недавно страдал от тяжелого течения заболевания. Кроме того, следует забыть об алкоголе после погружения в воду, пишет РИА Новости .
«Оптимальное время нахождения в проруби – около 1 минуты. После выхода необходимо вытереться насухо, одеться в сухую теплую одежду и обувь, можно выпить горячего чая», – добавил специалист.
Последние новости
В Иркутске мужчина умер от ожогов, полученных в подъезде собственного дома
СУ СКР по региону проводит доследственную проверку по факту гибели жителя Иркутска от ожогов, которые, по предварительной информации,
Вспышка кори произошла на трех территориях в Кузбассе
Вспышку опасного инфекционного заболевания - кори - зафиксировали сразу на трех территориях Кемеровской области - в Новокузнецке, Прокопьевске и Топкинском муниципальном округе.
В Иркутской области проходит стажировка участников программы «Мастер государственного управления — для руководителей»
В Иркутской области с 30 января по 3 февраля 2023 года проходят мероприятия региональной стажировки для участников программы Executive Master in Public Management (ЕМРМ) «Мастер государственного управления – для руководи
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента