Врач рассказал, как правильно окунаться в крещенскую прорубь
19 января православные христиане отмечают Крещение. В этот день принято окунаться в прорубь, однако к этому важно подготовиться.
19 января православные христиане отмечают Крещение. В этот день принято окунаться в прорубь, однако к этому важно подготовиться. Без знания определенных правил можно нанести серьезный вред здоровью, сообщила терапевт, доцент Сеченовского университета Наталья Семененко.
По словам врача, готовиться к купанию в ледяной проруби, то есть закаляться, нужно за несколько месяцев. Неподготовленные люди могут заболеть или вызвать обострение хронических недугов, а некоторым окунаться в прорубь вовсе противопоказано. Это касается беременных женщин, маленьких детей и пожилых граждан от 65 лет.
Нельзя окунаться в прорубь больным диабетом, эпилепсией, гипертонией, аритмией и тем, кто совсем недавно страдал от тяжелого течения заболевания. Кроме того, следует забыть об алкоголе после погружения в воду, пишет РИА Новости .
«Оптимальное время нахождения в проруби – около 1 минуты. После выхода необходимо вытереться насухо, одеться в сухую теплую одежду и обувь, можно выпить горячего чая», – добавил специалист.
По словам врача, готовиться к купанию в ледяной проруби, то есть закаляться, нужно за несколько месяцев. Неподготовленные люди могут заболеть или вызвать обострение хронических недугов, а некоторым окунаться в прорубь вовсе противопоказано. Это касается беременных женщин, маленьких детей и пожилых граждан от 65 лет.
Нельзя окунаться в прорубь больным диабетом, эпилепсией, гипертонией, аритмией и тем, кто совсем недавно страдал от тяжелого течения заболевания. Кроме того, следует забыть об алкоголе после погружения в воду, пишет РИА Новости .
«Оптимальное время нахождения в проруби – около 1 минуты. После выхода необходимо вытереться насухо, одеться в сухую теплую одежду и обувь, можно выпить горячего чая», – добавил специалист.
Последние новости
Как работают промокоды и что нужно знать, чтобы получить максимальную скидку.
Разбор принципа действия промокодов, их типов и как правильно их использовать.
Прокуратура проводит проверку и контролирует уголовное дело по факту нападения мужчины на несовершеннолетнюю в Свердловском районе г. Иркутска
Прокуратура Свердловского района г. Иркутска организовала проверку и поставила на контроль ход и результаты расследования уголовного дела, возбужденного следователями СК по ч. 3 ст.
Прокурор Иркутского района Кончилова И.М. провела личный прием граждан по вопросам здравоохранения
Прокурор Иркутского района Кончилова И.М. провела личный прием жителей с выездом в ОГБУЗ «Иркутская районная больница».
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Новотроицке на выгодных условиях