В Штабе общественной поддержки в Иркутске прошла первая акция «Нам со спортом по пути»
Вдох глубокий, руки шире… Иркутск подключился к всероссийской акции «Нам со спортом по пути».
Вдох глубокий, руки шире… Иркутск подключился к всероссийской акции «Нам со спортом по пути». В Штабе общественной поддержки «Единой России» собрались люди старшего поколения.
Тренер клуба «5 Элемент» Марина Фещенко, которая специализируется на реабилитации после травм и суставной гимнастике, провела занятие для группы активных иркутян.
В начале встречи фитнес-тренер рассказала о водном балансе, а также отвечала на вопросы про другие жидкости – чай, кофе, минералку и молоко. После все участники переместились на лужайку, где пожилые люди разминали под её чутким руководством суставы.
Собравшиеся на первое занятие горожане высказали свои пожелания по следующим тренировкам, которые Штаб общественной поддержки обязательно учтёт.
Акция «Нам со спортом по пути» продолжается. Каждую неделю предстоят новые занятия по разным направлениям – скандинавская ходьба, танцы для пожилых людей, дыхательная гимнастика, зарядка для тонуса, йога и другие.
Последние новости
Сложности с использованием карт россиян в Турции из-за санкций
Россияне сталкиваются с проблемами при снятии наличных за границей.
Вячеслав Вишневский освободился из колонии
Совладелец торгового центра «Зимняя вишня» вернулся после решения суда.
Нейрохирурги Иркутска внедрили новую методику лечения артериальных заболеваний
В Иркутске начали проводить операции на брахиоцефальных артериях.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований