Диетолог Прудникова связала ночные пробуждения с заболеванием внутренних органов
Внезапные ночные пробуждения не всегда связаны со стрессом или тревогой. Почему люди плохо спят, рассказала диетолог Яна Прудникова.
Если человек ложится спать, но не может заснуть и при этом хочет есть, это указывает на выработку адреналина. По словам диетолога, в некоторых случаях такое явление свидетельствует о субклинической надпочечниковой дисфункции, пишет радио Sputnik .
«Ночные пробуждения, во время которых вы идете в туалет или к холодильнику, – это первые звоночки, что нужно сходить к врачу и пройти обследование. Как минимум надо посмотреть сахарную кривую). Еще следует проверить биохимию поджелудочной железы и печени. Также врачи должны будут проверить надпочечники, чтобы определить уровень гормона кортизола», — отметила врач Прудникова.
Если же человек находится в постоянном стрессе, есть несколько способов избавиться от него. Например, не рекомендуется есть много сладкого. Подобная пища провоцирует переедание и проблемы со здоровьем.
Последние новости
Прокуратура проводит проверку и контролирует уголовное дело по факту нападения мужчины на несовершеннолетнюю в Свердловском районе г. Иркутска
Прокуратура Свердловского района г. Иркутска организовала проверку и поставила на контроль ход и результаты расследования уголовного дела, возбужденного следователями СК по ч. 3 ст.
Прокурор Иркутского района Кончилова И.М. провела личный прием граждан по вопросам здравоохранения
Прокурор Иркутского района Кончилова И.М. провела личный прием жителей с выездом в ОГБУЗ «Иркутская районная больница».
Региональные выплаты начнут назначать через Соцфонд
В Бюджетный кодекс России планируют внести изменения В Минтруде России предложили поручить распределение мер поддержки Социальному фонду.
Прокуратура контролирует проверку по факту ДТП с участием автобуса в Братске
Прокуратура г. Братска поставила на контроль ход и результаты проверочных мероприятий, организованных сотрудниками полиции по сообщению о дорожно-транспортном происшествии с участием общественного транспорта в г. Братске.